Balgam çıkaramıyorum ne yapabilirim? Bol su içerek katılaşmış mukusu yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken, buharı 5-10 dakika soluyabilir ve bir kase sıcak suya nane veya okaliptüs yağı damlatarak derin nefes alabilirsiniz. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Sürekli balgam çıkarma isteği neden olur? Sürekli üretilen mukus kronik bronşit, astım, KOAH, sinüzit, reflü ve hatta akciğer kanseri gibi pek çok hastalığın belirtisi olabilir. Balgam çıkarmak iyileşme belirtisi mi? Evet, balgam vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır ve genellikle iyi bir şeydir. Özellikle solunum yolu hastalıkları veya alerjilerde, hava yollarında artan mukus üretimi, enfekte…
Yorum Bırak