Balık yağı hapının ne gibi faydaları var? İltihaplanma süreçlerini yavaşlatır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanı inceltici ve kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Günde 3 gramdan fazla balık yağı almak kanama riskini artırabilir. Daha yüksek dozda omega-3 balık yağı takviyesi almak istiyorsanız, önce doktorunuzla görüşün. Balık yağı her gün içilir mi? Balık yağını ne zaman almaya karar verirseniz verin, her gün o saatte düzenli olarak aldığınızdan emin olun. Balık yağının potansiyel olarak faydalı etkilerinden yararlanmak için uzun süreli kullanım gereklidir. Omega 3 eksikliği hangi hastalıklara yol açar? Omega-3 eksikliğinde şu belirtiler görülebilir: Bilinç bozukluğu ve dikkatsizlik Balık yağı kimler kullanmamalı? Balık,…
Yorum Bırak